PIU' VALORE ALLE PICCOLE COSE

Per molti di noi questo è periodo di ferie.

Che siamo in vacanza o che stiamo vivendo nella solita quotidianità, un allenamento importate che possiamo fare in questo mese è quello di dare più valore alle persone e noi stessi.

Dedicare tempo agli altri, ascoltarli, essere presenti completamente.

Poca Tv.

Poco callulare.

Tanto rapporto umano.

Tanto guardarsi negli occhi e scoprire la meraviglia che ci circonda. La preziosità di ogni persona che arricchisce il nostro mondo e che, rapiti da questa vita frenetica, dimentichiamo, a volte, di abbracciare o solo di ringraziare.

La vita è meravigliosa, ci offre tutte le persone di cui abbiamo bisogno. Sta a noi, poi, coltivare il rapporto nel modo migliore.

Pensa:

Chi è la prima persona che vorresti abbracciare ora?

A chi vorresti dire “Ti voglio bene”?

Con chi vorresti trascorrere più tempo?

Cosa puoi fare per rendere ancora più felice una persona a cui tieni?

Lasciati cullare in questo mese da queste domande.

Quando il tuo cuore e la tua mente ti regaleranno le risposte apriti maggiormente alla vita, lasciando andare la paura di esporti e vivendo appieno ogni emozione.

Vedrai come ti sentirai  carico di energia positiva!!!

E poi ci siamo noi, ci sei TU!

Quante volte alziamo gli occhi al cielo per guardare le stelle?

Quante volte ci stupiamo ancora di un’alba o di un tramonto fermandoci a contemplarne la bellezza solo per quello che è il miracolo della natura (senza fare foto da pubblicare sui social)?

Quante volte apprezziamo i nostri progressi e ci diciamo “Sono orgoglioso di me per quello che ho fatto!”?

Sorridere di più, fare movimento, stare all’aria aperta, dormire, non fare nulla, chiudere l’agenda e cambiare programma, trascorrere tempo di qualità con se stessi e con gli altri ci permetterà di ripartire a settembre con entusiasmo e con una nuova gioia ritrovata!

Buon Agosto!

La tua coach

Renata