È il metodo creato da
Debora Conti che insegna a usare
la mente per avere il corpo che vuoi, ritornando ad essere persone Magri/e Naturalmente. Questo significa
dimagrire senza diete e per sempre, eliminare abbuffate e comportamenti dannosi
con il cibo, pensare al cibo solo per fame, fare movimento per piacere e non
ossessivamente per dimagrire.
QUALI SONO LE BASI PSICOLOGICHE DI QUESTO METODO?
Giusto Peso Per Sempre
si ispira alla PNL (Programmazione Neurolinguistica). La PNL è un sistema molto
pratico per lavorare a favore dei
meccanismi della propria mente. E’ definita la psicologia del successo
perché impara la ‘struttura interna’ di chi fa ciò che vogliamo e la insegna.
Per Giusto Peso Per Sempre la PNL impara dai Veri Magri e la insegna a chi ha …
perso per strada l’ascolto dello stomaco.
PERCHE’ UNA DIETA
NON BASTA PER DIMAGRIRE?
Perché una dieta ci dice
Cosa fare MA non ci dice Chi diventare! Giusto
Peso Per Sempre lavora a 360 gradi, su cosa fare, come mangiare, come
ascoltare lo stomaco, come arricchire la propria immagine di persona magra e
sana, come gustare a pieno il cibo per ciò che è: nutrimento e gusto. La parola
dieta deriva dal greco ‘diaita’ che significa ‘modo di vivere’ che è molto più
completo e liberatorio di alcune linee guida da seguire a tavola.
COME SI DIMAGRISCE
SENZA DIETE?
Facendo come fanno i
Magri Naturalmente. Mangiando per fame, fermandoci a sazietà e muovendoci per
piacere. Giusto Peso Per sempre renderà
tutto questo automatico per te. I veri Magri Non pensano al cibo tutto il tempo.
Se mangiano di più non hanno sensi di colpa e rimediano seguendo sempre i
‘voleri’ dello stomaco. Con Giusto Peso Per Sempre impari a lavorare con la tua
mente, eliminando convinzioni, linguaggio, abitudini dannose; coltivando la
libertà di mangiare ciò che vuoi e ascoltando
la Vera fame.
GIUSTO PESO PER
SEMPRE DA INDICAZIONI ALIMENTARI?
I Magri Naturalmente che conosci hanno una
lista dei cibi proibiti? Mangiano secondo regole o limiti? Giusto Peso Per
Sempre ti aiuta a trovare libertà di
mangiare sano senza pensare di essere a dieta e di goderti il gelato senza
pensare di ‘sgarrare’!
POSSO CORREGGERE
IL RAPPORTO CON IL CIBO CON QUESTO METODO?
Assolutamente Sì. Giusto
Peso Per Sempre non serve ‘solo’ a dimagrire, serve a riacquistare la propria libertà con il proprio corpo, il cibo e il
movimento.
QUANTI CHILI POSSO
PERDERE CON QUESTO METODO?
Quelli necessari, non
importa quanti chili vuoi perdere, l’importante è che lo fai seguendo i tempi del tuo corpo. Troppo
in fretta mina il metabolismo, troppo lentamente demotiva. Segui il metodo
Giusto Peso Per Sempre, sentiti prima una persona Magra Naturalmente dentro e
POI il tuo corpo lo mostrerà al mondo.
CON GIUSTO PESO
PER SEMPRE POTRO’ INNAMORARMI DELL’ATTIVITA’ FISICA?
E’ uno degli obiettivi
del metodo. Ritornare a muoversi per
piacere, per stare bene, per dare forza al corpo … ah, certo, anche per
dimagrire. Ma come conseguenza della naturale riattivazione del metabolismo. Il
metabolismo si riattiva abbastanza velocemente, con movimento costante, poi è
solo questione di tempo
Se anche
tu hai deciso di riappropriarti del tuo corpo per tornare in forma, in salute e
stare finalmente bene con te stesso e/o se stai pensando se questo metodo può
essere la soluzione ai tanti fallimenti passati, la risposta è SI.
Un Coach è la figura ideale che ti serve in
questo momento perché ti fornisce il
supporto mentale attento e mirato di cui hai bisogno, ti insegna un lavoro
mentale e motivazione da portare avanti. Ti aiuterà a prendere consapevolezza
del tuo dialogo interno, delle tue immagini mentali e a cambiare abitudini e
convinzioni limitanti in modo duraturo.
Se desideri maggiori informazioni per capire se il metodo può fare al caso tuo chiamami o inviami una
mail a:
cell. 3471274332
Visita
anche:
tratto e liberamente adattato da www.deboraconti.com
.
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