In questo periodo dove l’amore, la gioia e la spensieratezza
hanno lasciato spazio ad altro, è più che mai necessario riprendere il
controllo di se stessi, del proprio dialogo e dei propri pensieri.
E’ importante assumerci la responsabilità di difendere i
nostri valori di amore e di libertà.
Il primo passo che possiamo compiere è seminare amore e pace
tutto intorno a noi.
Ogni nostra azione ha un grande impatto sulla vita di chi ci
vive accanto.
La vita, nella sua bellezza, ha bisogno di tanta positività.
Possiamo essere
protagonisti attivi di questo cambiamento prestando attenzione al nostro
comportamento e al nostro linguaggio.
Le nostre parole hanno un potere enorme, e spesso lo
sottovalutiamo!
Inizia ad ascoltarti con più attenzione: come parli a te stessa/o e agli altri?
E’ tua abitudine incoraggiare, sostenere, rallegrare o
forse, questo può essere un buon momento
per imparare/iniziare a farlo?
A volte basta molto poco. Se pensi qualcosa di carino su una
persona, diteglielo! Immagina quant’è il
potere di una gentilezza inaspettata!
Possiamo cogliere questo periodo come un’opportunità per
migliorare e impreziosire il nostro mondo e quello delle persone che ci sono
accanto.
Non serve molto. Solo qualche attenzione in più, dei gesti
affettuosi, delle parole incoraggianti, un linguaggio positivo, fermarsi ad
ascoltare senza giudicare…
E ancora, regalare abbracci e tanti tanti sorrisi.
La gentilezza è un’attitudine che tutti abbiamo, che fa bene
a chi la riceve e a noi che la doniamo.
Migliora i rapporti e genera amore.
La vita è nelle nostre mani, siamo noi che scegliamo cosa
seminare ogni giorno.
Insieme possiamo impegnarci a coltivare gioia e amore per
vivere sempre di più nel mondo che meritiamo.
Buona vita!
La tua coach
Renata
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