…E TU? QUANTO TI AMI?

Febbraio è considerato il mese dell’amore, San Valentino è riconosciuta ormai come una festa “importante” in cui le persone confermano al proprio compagno o alla propria compagna il loro amore. E proprio in questi giorni ho letto questa meravigliosa lettera di Louise Hay, -sostenitrice del pensiero positivo e autrice di numerosi libri di auto-aiuto tra i quali il celebre “Puoi Guarire la Tua vita” – e non ho potuto non condividerla con te.

“Carissimi,

l’amore oggi è diverso da com’era in passato. Oggi infatti sappiamo che tutto ciò che appartiene al nostro mondo esteriore è un riflesso di ciò che avviene nella nostra mente.

Se vogliamo trovare amore e accettazione, allora dobbiamo donarli a noi stessi per prima cosa.

La maggior parte di noi ha lunghi elenchi di ragioni per credere di non meritare amore.

Questi elenchi di solito derivano da cose che ci hanno detto i nostri familiari o i nostri insegnanti, e avendole sentite ripetutamente nel tempo, spesso siamo giunti a credere che siano vere. O magari le nostre ragioni dipendono dalle idee che abbiamo appreso dalla nostra iniziale educazione religiosa, o da nozioni comunemente accettate o da stereotipi.

Tutte le volte che decidiamo di accettare queste opinioni come verità, rinunciamo al nostro potere e scegliamo di vivere nella paura e nella limitazione.

Ricordati che amarsi non ha niente a che vedere con la vanità o l’arroganza: queste ultime non sono altro che espressioni della paura.

Quando amiamo noi stessi, proteggiamo e apprezziamo l’essere meraviglioso che siamo.

Amare se stessi crea una vita ricca di gioia e appagamento.

È difficile per gli altri amarti se tu per primo non ami te stesso.

Anche se qualcun altro dovesse amarti, probabilmente lo ignoreresti chiedendoti:

Come può amarmi? Cosa vede in me?

Quando non ti ami è difficile credere che meriti cose belle dalla vita.

Perciò ti perdi l’abbondanza a tua disposizione.

Ecco qui il mio augurio per te: smettila di criticarti ora e per sempre.

Amati e accettati così come sei in questo momento.

Se lo farai, sboccerai in modi che non puoi nemmeno immaginare.

L’amore ti guarirà.

L’amore per te stesso farà miracoli nella tua vita.

Di seguito trovi 10 affermazioni per aiutarti ad amare te stesso e per far entrare più amore nella tua vita.

1. Scelgo di vedere chiaramente con gli occhi dell’amore. Amo ciò che vedo.

2. L’amore arriva! Lascio andare il bisogno disperato d’amore e gli permetto invece di trovarmi al momento giusto.

3. L’amore è a ogni angolo e la gioia riempie tutto il mio mondo.

4. Oggi mi ricordo che la Vita mi ama e che mi ricompenserà.

5. La vita è semplicissima. Ciò che do mi ritorna indietro.Oggi ho scelto di donare amore.

6. Gioisco dell’amore che incontro ogni giorno.

7. Sono circondato da amore. Va tutto bene.

8. Mi guardo allo specchio a mio agio e dico:“Ti amo. Ti amo davvero.”

9. Attraggo amore e accettazione nella mia vita e li accolgo ora. 1

10. L’amore è tutto quello che c’è!

Louise Hay “

Quanto spesso le persone mettono al primo posto gli altri non apprezzando se stesse?

Quante volte le persone pensano e vivono nella convinzione di non meritare di volersi bene?

Mi ha fatto molto riflettere questa lettera e penso che possa far riflettere anche te.

Inizia a darti più amore, ad ascoltarti di più, ad apprezzarti di più.

E se già lo fai… complimentati perché stai amando una persona straordinaria! ;-)

Renata