SPERIAMO CHE L’ANNO PROSSIMO SIA MIGLIORE…

Siamo giunti alla fine anche di quest’anno.

In questo periodo solitamente iniziamo a fantasticare su ciò che desideriamo accada nell’anno nuovo.

Se ascoltiamo le nostre parole e quelle di chi ci è accanto sentiremo che le più gettonate sono:

“speriamo che le cose cambino”, “speriamo che l’anno prossimo sia migliore”.

Vero?

Sai qual è la realtà?

Che le cose non cambieranno e l’anno prossimo non sarà migliore se non facciamo noi qualcosa per cambiarle o migliorarle.

Ecco perché questo è un buon momento per iniziare a fare quel qualcosa di diverso.

Mi piace molto la frase di Karen Lamb che dice: “Tra un anno desidererai di aver iniziato oggi!”, risveglia la parte di responsabilità su tutte le volte che ci lamentiamo e poi non facciamo nulla.

Quante delle promesse dell’anno scorso oggi puoi dire di aver mantenuto?

Quante, in questi giorni ti ripeti che sono le stesse dell’anno precedente e di quello ancora prima?

Dobbiamo realizzarli i nostri sogni.

Non possiamo aspettare che qualcuno lo faccia per noi.

Avere dei sogni e impegnarci per far si che si avverino è un modo bellissimo per sviluppare il nostro potenziale, la nostra creatività, il nostro modo di vedere le cose in positivo.

Ma dobbiamo stare attenti a non credere che la nostra felicità dipenda solo dalla realizzazione dei nostri obiettivi. Questa sarebbe una grande illusione e ci ruberebbe la capacità di goderci la vita in ogni suo singolo e preziosissimo aspetto e istante.

Il momento giusto per essere felici è adesso. E puoi sperimentare questa felicità iniziando a fare, da subito, alcune cose. 

Puoi:

1. Essere gentile con te stessa/o. 

Smetti di criticarti, giudicarti.

Inizia a farti complimenti e ad amarti.

2. Essere grata/o per quello che hai.

Smetti di concentrare la tua attenzione su quello che ancora ti manca.

Inizia ad osservare quanto già hai.

3. Affronta ciò che ti spaventa.

Scappare ti rende insicura/o.

Affrontare ti dona forza.

4. Essere onesta/o con te stessa/o.

Ammettere ciò che non va permette di migliorarti.

5. Fai della tua Felicità la tua priorità.

Sei l’unica persona che hai il potere di renderti felice o infelice.

Scegli tu…!!!

6. Perdona te e gli altri.

Smetti di soffrire per qualcuno o qualcosa.

Inizia a lasciare andare la resistenza e concentrati sull’amore.

7. Aiuta gli altri.

Più doniamo amore e più amore ci torna indietro.

8. Competi solo con te.

Smetti di paragonarti agli altri.

Lasciati ispirare e sii migliore di quanto lo eri ieri.

9. Concentrati solo  su ciò che puoi controllare.

Focalizzati su quello che puoi controllare e lascia andare tutto quello che è fuori dalla tua zona di potere.

Agisci su quello che puoi cambiare.

10. Apri il cuore all’amore

L’amore è la cura migliore e ne puoi trovare ovunque se ti dai il permesso di aprire il tuo cuore e ad accoglierlo.

Con quale inizi?

Comincia  da oggi a mettere in pratica.

La vita è adesso e abbiamo la possibilità di viverla al meglio da subito!!!

Buon fine anno e felice nuova vita!

La tua Coach

Renata