LO SGUARDO SENZA PENSIERI...

“Sgombra la mente da tutto quello che credi di sapere, guarda i problemi senza volerli risolvere, lascia venire le emozioni che si accendono in te e non commentarle. Allora quelli che ti sembrano ostacoli diventano segnali preziosi che la vita dissemina sul tuo sentiero.” R. Morelli

Nulla di più vero in questa frase. Quante volte ci siamo ostinati a voler risolvere a tutti i costi un problema senza riuscire a trovarne la giusta soluzione solo per il fatto che restavamo dentro il problema. Quando qualcosa ci assilla non facciamo altro che pensarci e ripensarci amplificando il tutto e aggiungendo anche variabili che in realtà non esistono.

E se provassimo solo a guardare da fuori il problema?

Se ci mettessimo in una posizione neutrale magari cercando di guardarlo dall’alto?

Immagina di essere in una foresta e di esserti perso. Per arrivare alla tua meta dovresti vagare senza un’idea precisa, tentando ogni sentiero, andando avanti e indietro. Quanta energia sprecata!

E se avessi la possibilità di sopraelevarti e vedere la foresta dall’alto?
Vedere dove sei e scoprire quale strada prendere per uscire dalla foresta e andare direttamente nella direzione che preferisci, quanto più facile sarebbe?

È la stessa cosa con i problemi. Finché siamo al centro della nostra foresta (il problema) non vediamo via d’uscita, ma è sufficiente estraniarsi un attimo, guardare il tutto da fuori come se il problema non fosse nostro, per iniziare a vedere qualche spiraglio di luce e di possibilità.

È un esercizio semplice da fare, immagina di sopraelevarti, magari se ti fa piacere immagina di sederti su una nuvoletta, e guarda te stesso laggiù. Che cosa vedi da lì?
Come si comporta il te stesso laggiù? Che consigli ti senti di dargli vedendo le cose da questa nuova prospettiva? Osserva e nota se tutte le preoccupazioni, i pensieri negativi, le ansie… sono tutti motivati o forse qualcosa può essere lasciato andare? Puoi permetterti di abbandonare qualche vecchia convinzione che da lì vedi essere improduttiva?

Dopo aver visto tutto ciò che potevi vedere stando tranquillamente seduto sulla tua nuvoletta, torna dentro la “foresta” e inizia a mettere in pratica i consigli e le scoperte che hai fatto vedendo il tutto da un punto di vista diverso, da una nuova prospettiva e goditi la passeggiata lungo il sentiero che hai scelto, che ti accompagnerà a vedere finalmente la luce!

Lascia un commento, fammi sapere cosa ne pensi! Condividi con me e con gli altri le tue riflessioni. Ci conto!

Renata

Benvenuti

Ciao a tutti!! 

Eccomi qui al “debutto in società” del mio blog. Un'idea che da un po’ porto nel cuore e che ora finalmente si è concretizzata.

Ho avuto la fortuna, in questi ultimi anni, di conoscere molti trainer e coach meravigliosi frequentando molti corsi di crescita personale e di ricevere in dono preziose “pillole di saggezza” in grado di aiutarmi a vivere una vita migliore, a sbloccarmi proprio in quei momenti in cui  non vedevo via d’uscita, in cui mi sembrava che le cose non girassero mai per il verso giusto, e  ancor meglio, quando non mi rendevo conto che, anche nel momento in cui le cose stanno andando bene, è necessario rafforzarsi maggiormente per essere pronti nel momento del bisogno.

Devo un grande GRAZIE ad ognuno di loro, perché ognuno ha contribuito a farmi diventare la persona che sono, ed è per il grande valore che ho ricevuto che ho deciso di condividere un po’ di quelle “pillole” anche con voi, senza la presunzione che siano pozioni magiche, ma con l’idea di poterne parlare, discutere e a volte anche trovare una soluzione insieme.

Ecco, questa è l’idea e la mission di questo mio blog.

Sono certificata Master Practitioner  in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e, che come dicevo, ho dedicato molti anni della mia vita a studiare, sperimentare, applicare tecniche di crescita personale ottenendo risultati sia su di me sia sulle persone alle quali le ho applicate ed è per questo che, ora, mi piacerebbe poter condividere anche con voi un pezzo di strada insieme.

Sarebbe bello poter confrontarci sulle cose che maggiormente ci stanno a cuore, sulle difficoltà ma anche su come abbiamo fatto ad affrontarle perché, a volte, questo può essere un aiuto illuminante per gli altri.

Che cosa dite? Mi date una mano a dar vita a questo blog interattivo?

Io ci metterò di sicuro tutta me stessa, se vi fa piacere, sarebbe bello ci fosse questo scambio reciproco.

Lasciate pure idee su cosa vorreste affrontare.

Dobbiamo essere uniti! In questo periodo di sfiducia e malumore dobbiamo puntare sull’appoggio e l’amore tra le persone e cercare di farlo sempre con il sorriso sulle labbra, perché questa è una delle regole fondamentali per vivere felici. Dobbiamo essere il sole che splende dopo il buio della notte. La luce che illumina il cammino.

Facciamo rete, allarghiamo l’idea anche ai nostri amici. Più siamo, più idee abbiamo, più soluzioni troviamo e più facilmente potremmo sperimentare le sensazioni di benessere, di felicità, di gioia. Magari troverai degli spunti per guardarti dentro e scoprire la meravigliosa persona che sei e tutto il potenziale che hai ma che ancora non ti sei dato il permesso di sperimentare e portare alla luce.

A volte la felicità è dietro l’angolo (nel nostro caso è dentro al video) e non ce ne rendiamo conto perché non investiamo neanche 10 minuti a riflettere su chi siamo e dove stiamo andando.

Ogni tanto dedicati il tempo di un caffè a rilassarti leggendo questo blog e sono sicura ti alzerai più energico e spronato ad affrontare meglio la giornata, con più consapevolezza e leggerezza, pronto a sfruttare ogni occasione per sorridere alla vita cercando le sorprese positive che ci riserva!

E allora....che il nostro viaggio insieme abbia inizio…

Al prossimo post!

Un saluto e grande sorriso…

Renata